「 スポーツジム 」 一覧

スポーツクラブダイエットで、健康的に太ってしまいました。

スポーツクラブダイエットで、健康的に太ってしまいました。

by nakataka 5 views

常に体重を気にしていたわたしが、その当時考えた方法は、会員制のスポーツクラブに通うことでした。 エアロビやキックボクシング、ヨガなどのプログラムに参加し、エアロバイクをこぎまくり、ウォーキングマシンでせっせとはしって、最後にプールで泳いだり、エアロビクスに参加したりしていました。...続きを読む